Qui n’a jamais rêvé d’avoir des abdominaux bien tracés ? Il existe de nombreux exercices de fitness qui aident pour y arriver. Et pourtant, malgré les efforts qui sont fournis, il est toujours difficile d’arriver au résultat escompté. Il existe aujourd’hui un appareil qui permet de sculpter ses abdominaux sans effort. Il s’agit de l’électro-simulateur. Voici alors tout ce qu’il faut savoir sur cet appareil révolutionnaire.
Comment ça marche ?
L’électro-simulateur est un appareil qui est très facile à utiliser. Il se place comme une ceinture autour du ventre et il possède des électrodes qui se trouvent dans ses coussinets. Ses derniers sont directement en contact avec la peau et évacuent des simulations électriques sur les muscles. C’est une méthode qui a été testée scientifiquement et qui marche réellement.
Le but, c’est de développer l’ensemble des muscles abdominaux. Chacun des muscles est stimulé, ce qui crée une contraction et les fait travailler. Pour l’utiliser, il faut faire attention à ne pas faire d’activités physiques. C’est pour ne pas augmenter l’intensité de l’électricité dégagée, ce qui représente un grand risque.
Pour des résultats efficaces et satisfaisants
Même si cet appareil offre des résultats miraculeux, il ne faudra pas s’attendre à grand-chose s’il est utilisé sans autre exercice. Certes il stimule les muscles abdominaux et fait en sorte qu’ils se développent, mais son action seule ne pourra pas offrir un ventre en tablettes de chocolat.
L’idéal, ce serait d’ajouter des séances de sport régulières à son utilisation. Par exemple, une séance de cardio qui travaille le corps en entier ou encore du pilates. Le mieux c’est de choisir des entrainements qui ciblent la masse graisseuse du bas du corps. Dans tous les cas, il s’agit d’un outil qui est très utile pour les sportifs.
French